水 (克 ) | 83.07 |
热量 (大卡 ) | 61.0 |
热量 (千焦 ) | 255.0 |
蛋白质 (克 ) | 1.14 |
总脂肪 (克 ) | 0.52 |
灰份 (克 ) | 0.61 |
碳水化合物 (克 ) | 14.66 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.0 |
总糖 (克 ) | 8.99 |
蔗糖 (克 ) | 0.15 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 4.11 |
果糖 (克 ) | 4.35 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.19 |
半乳糖 (克 ) | 0.17 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 34.0 |
铁 (毫克 ) | 0.31 |
镁 (毫克 ) | 17.0 |
磷 (毫克 ) | 34.0 |
钾 (毫克 ) | 312.0 |
钠 (毫克 ) | 3.0 |
锌 (毫克 ) | 0.14 |
铜 (毫克 ) | 0.13 |
锰 (毫克 ) | 0.098 |
硒 (微克 ) | 0.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 92.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.027 |
核黄素 (毫克 ) | 0.025 |
烟酸 (毫克 ) | 0.341 |
泛酸 (毫克 ) | 0.183 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.063 |
总叶酸 (微克 ) | 25.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 25.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 25.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 7.8 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 4.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 52.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 87.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 122.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.46 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.1 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 40.3 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.029 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.017 |
18:0 (克 ) | 0.012 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.047 |
16:1未分化 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.047 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.287 |
18:2未分化 (克 ) | 0.246 |
18:3未分化 (克 ) | 0.042 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.015 |
苏氨酸 (克 ) | 0.047 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.051 |
亮氨酸 (克 ) | 0.066 |
赖氨酸 (克 ) | 0.061 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.024 |
胱氨酸 (克 ) | 0.031 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.044 |
酪氨酸 (克 ) | 0.034 |
缬氨酸 (克 ) | 0.057 |
精氨酸 (克 ) | 0.081 |
组氨酸 (克 ) | 0.027 |
丙氨酸 (克 ) | 0.053 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.126 |
谷氨酸 (克 ) | 0.184 |
甘氨酸 (克 ) | 0.06 |
脯氨酸 (克 ) | 0.044 |
丝氨酸 (克 ) | 0.053 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |